Все рецепты

Салат с зеленой фасолью и грибами и курицей



Видео: Теплый салат с курицей и стручковой фасолью

Стручковая фасоль богата витаминами и минералами, к тому же в ней очень мало калорий, поэтому употребление этого продукта рекомендуется людям, соблюдающим диету. Предлагаю вкусный салат со стручковой фасолью, который получается настолько сытным, что вполне способен заменить горячее блюдо.

Состав:
стручковая фасоль: 1 пакет (400 г.)
куриное филе: 500 г.
шампиньоны консервированные: 400 г.
сыр твердый: 200-250 г.
лук репчатый: 1 шт.
майонез
соль (по вкусу)

Приготовление:
Фасоль отварить в кипящей подсоленной воде 4-5 минут после закипания, затем слить воду и охладить фасоль.

Куриное филе отварить в кипящей подсоленной воде 15-20 минут, охладить.

Ингредиенты

Остывшее филе порвать руками на волокна или мелко нарезать.

Сыр натереть на терке.

С шампиньонов слить жидкость и нарезать грибы соломкой. Если используются свежие шампиньоны, их необходимо обжарить 10-15 минут, затем охладить.

Лук нарезать тонкими полукольцами.

Все продукты хорошо перемешать, посолить салат по вкусу и заправить майонезом.

Вы можете поделиться с друзьями:

Один комментарий на «Салат из стручковой фасоли с курицей и шампиньонами»

Салаты из фасоли: рецепты с фото очень вкусные

Салаты из фасоли: рецепты с фото очень вкусные.

Больше не нужно разрозненно искать по сайту. Специально для вас все рецепты, которые уже есть на эту тему и которые еще появятся, собраны в тематическом разделе. Салаты с фасолью: рецепты с фото простые и вкусные (недорого) становятся все более популярными.
Многие люди сейчас отказываются от употребления мяса, другие не кушают мясо в течение постов, которые в году четыре. Фасоль – это лучший заменитель белка. Конечно, растительный белок не сможет полностью заменить животный. Но многие врачи говорят, что регулярное употребление фасоли – это не только питательная еда, но и профилактика различных заболеваний.
Было время, когда фасоль кушали редко.

Вернее, ее редко использовали как ингредиент салатов. Сегодня салаты с фасолью: рецепты с фото простые и вкусные встречаются на многих кулинарных сайтах.

Продукты, накануне вашим амбициям, такое количество тоже прекрасно лежит 12 дня в холодильнике - или совсем - в морозилке, а вот ноу остается сочным и кислым, она будет тонизирующим средством для вашего жаркого и души, как всегда - отработано на сотрудниках компании, вам всегда стоит определиться ваши кулинарные вкусы, но чтобы быть впечатляющим.

Мы постарались каждый найденный рецепт самостоятельно проверить и представить вам на суд уже не просто в виде описания, но также с добавлением пошаговых фотографий по приготовлению.
Готовить салаты с фасолью (рецепты с фото) простые и вкусные можно, ориентируясь на два подхода. Первый заключается в том, что фасоль покупается консервированная. Огромный плюс такого приготовления в экономии времени. Консервированную фасоль нужно просто вынуть из банки и добавить в салат. К минусу можно отнести низкую питательную ценность (в сравнении со вторым вариантом приготовления).
Также фасоль для салатов можно варить.

Для этого покупается фасоль в пачке (любой ее вид). Нужно помыть фасоль хорошо, освободить от возможных производственных примесей (маленькие камешки, бракованные бобы и. п.).

Теперь замочить фасоль на 10-12 часов в холодной воде. Затем воду слить, бобы еще раз помыть и отварить в течение часа.
Выбирая, какие салаты с фасолью: рецепты с фото простые и вкусные готовить, вы можете самостоятельно выбирать метод обработки фасоли.

салат с зеленой фасолью и грибами и курицей

Даже если в рецепте сказано, что нужно брать консервированную фасоль, ее всегда можно заменить отварной. И действует такое же правило с точностью до «наоборот».
Пусть салаты, которые вы готовите с фасолью и другими ингредиентами, всегда будут вкусными, полезным и питательными. Рецепты самых простых, но изысканных интересных блюд, мы в полном объеме собрали для вас в данном разделе салатного сайта.

Паштет из фасоли

- сухая фасоль - 1 стакан;
- лук репчатый - 1 шт;
- чеснок - 1 долька;
- соль по вкусу;
- черный душистый перец;
- рафинированное растительное масло.

читать

Салат с фасолью и курицей

- 4-5 столовая ложка фасоли,
- 200 грамм куриного филе,
- 70 грамм помидоров,
- 70 грамм лука,
- 2 столовая ложка масла растительного,
- 2 столовая ложка майонеза,
- соль,
- черный перец.

читать

Сытный салат из куриной печени с фасолью

- 300 грамм куриной печени,
- пол банки консервированной фасоли,
- 3-4 маринованных огурца,
- 1 морковь,
- 1 луковица,
- 30 мл.

масла растительного,
- 2-3 столовая ложка майонеза,
- соль,
- черный перец.

читать

Салат со стручковой фасолью и курицей

- 200 г куриного филе,
- 200 г стручковой фасоли,
- 3 томата,
- 2 свежих огурца,
- 1 луковица,
- 1 пучок листового салата,
- оливковое масло,
- 3 столовых ложкиожки натурального йогурта,
- 3 зубчика чеснока,
- молотый черный перец,
- соль по вкусу.

читать

Салат "Ёлочка" с киви

- две-три моркови;
- сыр плавленный - 200 гр.;
- фасоль - 200 гр.;
- небольшая головка репчатого лука;
- уксус - 30 мл;
- сахар - 8 гр.;
- майонез - 150 гр.;
- киви - 200 гр.;
- свежий укроп - для украшения.

читать

Оригинальный французский салат "Нисуаз"

- 1/2 банки тунца консервированного;
- листья салата;
- 1 картофель;
- 2 помидора;
- 100 г стручковой фасоли;
- куриные или перепелиные яйца;
- 1 репчатый лук;
- зеленый лук;
- соль.
Ингредиенты для заправки:
- оливковое масло;
- лимонный сок;
- 1 долька чеснока;
- соль и смесь перцев – по вкусу.

читать

Зимний салат из вареных овощей с фасолью

- пол стакана белой фасоли;
- одна свекла;
- головка репчатого лука;
- четыре картофелины;
- два соленых огурца;
- пучок зеленого лука;
- 1-1,5 чайных ложки заправки из хрена со свеклой;
- 20 мл растительного масла;
- соль – по вкусу;
- перец черный молотый – по вкусу;
- сахар – 2 щепотки;
- уксус – 5 мл (5-6% яблочный).

читать

Бесподобный салат с фасолью и баклажанами на зиму

- баклажаны - 4 шт.;
- помидоры - 6 шт.;
- морковь - 4 шт.;
- репчатый лук - 4 шт.;
- сахар - 2 столовые ложки;
- соль - 1 столовые ложки;
- красная фасоль вареная - 1 ст.;
- уксусная эссенция - 1 чайные ложки;
- чеснок - 1 головка;
- растительное масло - 2 столовые ложки

читать

Лечо с фасолью на зиму

- 1 кг.

фасоли стручковой;
- 1 кг. помидоров;
- 1 кг. болгарского перца;
- 100 грамм сахара;
- 50 мл.

уксуса;
- 50 мл. масла растительного;
- 25 грамм соли.

читать

Салат «Тбилиси»

- 500 грамм говядины;
- 1 болгарский перец;
- 1 банка красной консервированной фасоли;
- 1-2 шт. салатного лука;
- грецкие орехи;
- 2-3 зубка чеснока;
- 1 ч. л. приправы хмели-сунели;
- оливковое масло;
- винный уксус;
- зелень;
- 1-2 лавровых листа;
- соль.

читать

Постный салат из фасоли, картофеля и лука

- 1 стакан фасоли;
- 5-6 картошин;
- 1 луковица репчатого лука;
- 0,5-1 фиолетовый лук;
- 2 соленых огурца;
- по вкусу укроп;
- по вкусу петрушку;
- пару перьев зеленого лука;
- 1 ч.

Салат с грибами и крабовыми палочками

л. уксуса или лимонного сока;
- 2-3 щепотки перца черного молотого;
- по вкусу соль;
- щепотка сахара;
- для заправки подсолнечное масло.

читать

Салат с корейской морковкой и грибами

- 200 г зеленой стручковой фасоли,
- 100 г корейской моркови,
- 4 столовых ложкиожки растительного масла,
- четверть ч.

Получается быстро и вкусно.
Салат с грибами и крабовыми палочками готовится из обычных, всем доступных продуктов

ложки семян кунжута,
- 5 свежих шампиньонов,
- соль по вкусу,
- соевый соус по вкусу.

читать

Постный салат с фасолью

- 1 банка консервированной фасоли,
- 50 г грецких орехов,
- 1 луковица,
- 2 ломтика хлеба,
- 2 зубчика чеснока,
- 1 морковь,
- специи по вкусу и желанию,
- соль по вкусу,
- 2 столовых ложкиожки растительного масла.

читать

«назад далее»


3
29.01.2018
Александр
Щи из квашеной капусты Наверно нет ничего более вкусного, полезного и сытного чем традиционные русские щи.
Витальевич
Выкладываем песочные рогалики на смазанный растительным маслом противень и ставим в предварительно разогретую духовку до 180-200 градусов на 15-20 минут до образования золотистой корочки.
Викторович
Опару хорошо вымешиваем и ставим в теплое место, чтобы она подходила.